自助グループに通っています

 2年前に歯の治療を始めたのがきっかけで子供時代を振り返るようになり、更に去年5月から自助グループに通い始めました。
 自助グループは、様々なテーマ別に分かれています。

 最初、間違えてギャンブル依存症の家族会に行きました。
 そこは依存症者の親御さんや配偶者の方の集まりでした。

 テキストにギャンブル依存症本人の借金を、家族や身内が代わりに返済してはいけないとありました。
 病状が悪化するからだそうです。
 誰かが借金を返すと本人の症状は重くなる。
 本人の借金は本人のもの。
 だから周囲は手放すようにアドバイスをしていました。

 経済的に共同体にならないよう勧めていました。
 
 結婚相手には別居、離婚を示唆するような内容でした。
 
 本人の精神科や心療内科への通院が必要。
 可能な場合は治療施設へ入所する人もいます。
 更に自助グループへ参加するのが望ましいようです。

 正しい知識に基づいたアドバイスが必要になるので、本人以外の家族も心療内科や自助グループに通います。



 一緒に暮らすのが不可能なギャンブル依存症者。

 母は借金を返し続け、病状を悪化させていた訳です。 

 周囲の誰もが正しい対処法を見つける事ができなかった。
 そういう事を家族会で知りました。




 それ以降は自分に合うグループを探し通っています。

 私は依存症者の子供。影響を受け育った「子供」です。
 機能不全家庭で育った子供、アダルトチルドレンです。
 略してACといいグループにはACODAなどがあります。
 共依存はCODAでコーダと呼びます。

 今は大阪市内のグループをいくつかとその他、大阪近辺のグループにそれぞれ顔出ししています。

 テキストの読み合わせ、そして生い立ちなどの体験を話す「分かち合い」があります。
 人数が多いと話す時は緊張しますが。
 初対面でも関係ありません。聞いているのは同じ境遇の人たちですから。
 
 カウンセリングに関するアドバイスや様々な意見を聞きました。


 精神疾患のある親の元に育った人が抱える精神の病、不調。
 ほとんど全ての人が必然的にそうなるのだと知りました。
 それを受け入れ改善させる目的の自助グループです。
 (元々アメリカで活動が始まり、日本に入って来たのは20年ほど前だそうです。)

 心療内科に通っている人が多いです。







 テキストによると、機能不全家庭で育った人には様々な特徴があります。
 それに加え『過剰適応』 という心の状態を知りました。

 生物は生き延びるために環境に順応します。
 人間も同じです。
 異常な家庭環境でも、そこで生き延びるために順応します。
 たとえ病的な世界でも、生きる事が最優先だからです。


 たぶん私は生まれた時は正常だったのでしょう。
 小学一年の時も、まだ正常だった。そう思います。
 他の生徒と違う物を持って行き(朝顔観察記録のための軸、蔓が巻きつく物)パニック状態になりました。
 間違えたものを持ってきたのですから、当然です。
 それが正常な感覚だと思います。
 
 ですが、もう少し年齢が上がると反応が変わります。

 野外学習に、クラスの中で一人だけ違う服を着て行った時、慌てませんでした。
 周りから変な目で見られているのを感じてはいましたが。
 落ち着いていました。
 

 それは機能不全家庭で育った子供の特徴、「凍り付いた感情」の現れだと思います。

 同級生と会話しなくなり、黙っている事が多くなりました。




 母は学校から配られたプリントを読んでもそれを守りません。
 舞い上がり自己陶酔して満足する子育てでした。
 「クラスの変な子」に記載しています。
 善悪の判断で叱るのではなく、自分の理想像に合わない事で注意し、激昂しました。
 「一生分のストレス」に記載。

 精神疾患、依存症者の配偶者は共依存になります。
 自分と他者の境界が付かなくなり、子供の世界に介入します。
 現実感が薄れます。

 そして子供にとっては父親より母親が有害な存在となります。
 直接的に有害、という意味ですが。


 タイトルをクリックして下さい。↓
 それぞれの記事に飛びます。
 №1 折れた乳歯
 №2 狂った位置~永久歯の異常
 №3 病院を探さない親~強制する習い事

 №7 父はギャンブル依存症
 №8 クラスの変な子
 №9 一生分のストレス
 №10 他人より遠い親



 他に「抑圧された怒り」「低い自己評価」「コントロール」
 「過剰に発達した責任感」などの特徴があります。

 生まれてから人格形成の期間が大切です。
 成人してから環境が良くなっても、意味はありません。

 健全な環境で育つことが何より重要です。


 

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック